【看影片學英文】你不知道的假日飲料真面目 ! | 看影片學英文 | Tiya

在寒冷的冬天,一杯熱飲不但能驅逐寒冷,更能為心中帶來溫暖的感覺,這時星巴克是不少上班、通勤族的愛好,似乎能為面對著電腦的一天增添些許小確幸 ; 但今天的文章要來破壞各位享受的好心情,揭開這些飲料的真相。星巴克常會推出季節、假期限定飲品,而一般人對於「限定」二字較無自制力,覺得以後就喝不到,現在非得一試 ; 然而這些飲品都對健康有很大殺傷力。

Here’s what’s actually in your favourite holiday drinks.星巴克假期限定飲品的真面目

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Grande Eggnog Latte has the saturated fat of about 2 1/2 glazed donuts

一杯蛋酒拿鐵(大) 含有2.5個糖霜甜甜圈的飽和脂肪

That’s 60% of your daily saturated fat! 相當於你一天所需飽和脂肪的60%

Grande:大杯

saturated fat:飽和脂肪


 

Grande Chestnut Praline Latte has the sugar of about 15 hershey’s kisses

喝一杯堅果核桃拿鐵(大) 等於吃了15顆水滴巧克力裡的糖

Grande Peppermint Mocha has the sugar of about 21 hershey’s kisses

一杯薄荷摩卡(大) 則有21顆水滴巧克力的糖份

Peppermint:薄荷

Grande Caramel Brulee Latte Has the calories of over 9 chicken nuggets

喝一杯(大)焦糖布蕾拿鐵 等於吃下9個雞塊

Caramel:焦糖

chicken nuggets:雞塊

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Medium Iced Peppermint Mocha Latte has the calories of 1 1/2 Mcdonald’s hamburgers

(中杯)冰薄荷摩卡拿鐵和1.5個麥當勞漢堡的熱量差不多

Medium Snicker Doodle Latte has the sugar of over 2 hershey’s milk chocolate bars  

(中杯)肉桂拿鐵有2條以上的好時牛奶巧克力條糖份


 

看完以上介紹後,是不是覺得沒有飲料可以喝了?別擔心,還是有可以兩全其美的辦法。

The holidays aren’t totally ruined! 假期還是有樂趣可言的

Ruined:廢墟、毀壞地


 

If you can, order “skinny” or no-sugar-added versions of drinks.

Try and order the smallest drink size available

飲料甜度選「貧糖」或無糖,也盡量點最小杯的

no-sugar-added:無糖

version:版本


 

Remember, it’s all about moderation!

適可而止才是王道

Moderation:溫和、適度、節制


 

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